TARGET
こんな方におすすめです。
- 大人になってから空手を始めてみたい
- 運動不足を解消したい
- 体力・筋力をつけたい
- ストレスを思い切り発散したい
- 格闘技・武道に興味がある
- 自分自身を強くしたい
- 仕事以外にも打ち込めるものが欲しい
- 年齢を重ねても続けられる運動を始めたい
CONCEPT
大人だからこそ、
空手を始める意味がある。
空手は、子どもだけのものではありません。
仕事や家庭、日々の生活を頑張る大人だからこそ、
自分自身と向き合う時間が必要です。
龍拳会の一般部では、 強くなることだけを目的にするのではなく、 体力・技術・精神力を少しずつ高めながら、 自分自身の成長を楽しむことを大切にしています。
TRAINING
一般部の稽古
基本から応用まで、一つひとつ段階を踏んで 身につけていきます。
BASIC
基本稽古
正しいフォームを身につける
突き・蹴り・受けなど、 空手の基本となる動きを繰り返し練習します。 初心者の方も、無理なく一つずつ覚えていけます。
MITT
ミット打ち
思い切り動いて、汗をかく
パンチやキックをミットに打ち込みながら、 技術だけでなく体力や瞬発力も鍛えていきます。 日頃のストレス発散にも最適です。
SELF DEFENSE
護身術・格闘術
身を守るための実践的な技術
空手の技術をベースに、 さまざまな状況に対応するための 護身術・格闘術を学びます。 実践を想定しながら、身体の使い方を身につけます。
KUMITE
組手
身につけた技を実践へ
技術や距離感、タイミングなどを 実践形式で学びます。 もちろん初心者の方に無理な組手を 強制することはありません。
BEGINNER
「今から始めても大丈夫？」
もちろん大丈夫です。
空手経験がなくても、
まったく問題ありません。
一般部には、これまで空手をやったことがない方も 多く参加しています。
最初から難しい技を求めることはありません。 基本的な動きから丁寧に指導しますので、 自分のペースで少しずつ上達していけます。
ADULT LIFE
空手が、日常を変えていく。
仕事でも、家庭でもない。
自分自身のための時間。
大人になると、自分のためだけに 身体を動かす時間は意外と少なくなります。
道場に来れば、仕事や日常のことを一度忘れて、 目の前の稽古だけに集中することができます。
汗を流し、身体を動かし、 少しずつできることが増えていく。 その積み重ねが、自信につながっていきます。
STRENGTH
強さとは、
自分自身を超えていくこと。
昨日できなかったことが、今日できるようになる。
少しきつい稽古を乗り越える。
そして、以前の自分より少し強くなる。
龍拳会が大切にしているのは、
誰かと比べる強さだけではありません。
自分自身と向き合い、
一歩ずつ成長していくこと。
FAQ
よくあるご質問
空手をやったことがありませんが大丈夫ですか？
運動が苦手でも参加できますか？
年齢が高くても大丈夫ですか？
組手は必ずやらないといけませんか？
仕事が忙しくても続けられますか？
FIRST STEP
まずは、一度道場へ。
「空手をやってみたい」
そう思ったなら、まずは実際の稽古を
体験してみてください。
道場の雰囲気、稽古の内容、指導の様子。
Webサイトだけでは分からないことも、
実際に体験すればきっと分かります。